写メ日記

[お題]from:頭冷やすといいってよさん

2024/03/23 15:05:20|コメント:0件

お題:
今日は「不眠の日」です。
眠れない時どうしてる?に回答♪


眠れないのはツライですよね

検索すると日本人半数以上
不眠症状をもっていながら
不眠改善の対処出来てないようです

自分に合ったクスリを
処方してもらった方がいいよね

あまり頼らない方がいいって
言うけど…
少し力を借りて短時間でも
しっかり眠れる方が
いいと思うよ♪




お天気悪いから少し寒いですね

今日明日出勤です??
お待ちしております?


心折れかけた様

2024/03/21 22:07:39|コメント:0件

ありますよね??

寝る時目を閉じると
頭の中でグルグルと浮かんできて
寝れなくなる悪循環?

でもお話聞いてると今回の件は
一人だけ悪いみたいな事
ないですよ???


心折れかけてるのに
沢山お褒めのお言葉
嬉しかったです(_ _)?

また元気な時、疲れてる時
いつでも遊びに来てくださいね

今日は
有り難うございました(_ _)?
????


熟女好き様

2024/03/19 21:49:27|コメント:0件

30キロ減量は凄い?


減量成功して
さらに格好良くなりましたね?
(恰幅いい頃を想像して)

やっぱり痩せる仕組みの
勉強は大事ですね?

あと、沢山のお褒めのお言葉
嬉しかったです恐縮しました

またご機会ありましたら
宜しくお願いします

今日は
有り難うございました(_ _)?

☆シナモン検索してみました
種類ありますね~????